更年康粥

更年康粥
　　【來源】經驗方
　　【原料】黃?、夜交籐各30克，當歸、桑葉各12克，三七6克，胡麻仁10克，小麥100克，紅棗10枚，白糖適量。
　　【製作】先煎前六味藥，取汁去渣，後入小麥及大棗煮為粥，加白糖調味。
　　【用法】每日2次，空腹溫食。
　　【療效】益氣養血，寧心安神。適用於婦女更年期綜合征，表現為精神恍惚，時常悲傷欲哭，不能目持，失眠多夢。

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