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醫生提醒:高考之前要三防

醫務人員提醒學生,高考之前一定要安排好自己的飲食起居,要注意預防中暑、腹瀉和感冒三種疾病。

  內蒙古赤峰市附屬醫院孫克敏主任提醒考生,眼下的天氣並不太熱,但是高考期間天氣有可能變得炎熱,可能會導致中暑。

  考生在複習備考時就要對環境進行降溫,還要保持室內的空氣流通,高溫天氣裡要注意及時補水;在夏日裡人們常常會因為飲食不潔而發生嘔吐及腹瀉等症狀。

  在考前和考試期間,孫克敏建議考生應盡可能地在家裡吃飯,這樣可減少食用不潔食物的可能,家長也要少給孩子吃海鮮等容易引起腹瀉的食品。另外,長時間放置在冰箱內的食品最好不要再給孩子吃;忽冷忽熱的天氣、在空調房中出入,加上考生備考時比一般人勞累,這時很容易因免疫力下降而患感冒,所以考前家長和考生都要注意氣溫變化,根據冷熱增減衣服,以免患上感冒,影響考試。
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