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醫生提醒:吃半熟金針菇不營養反而易中毒

天氣漸冷,目前街頭大大小小的火鍋店熱鬧非凡,不少人也在家中打起了火鍋。近日,從部分醫院的急診科瞭解到,由於在涮火鍋時吃了不熟的菌類引起中毒的患者有所增加。

  醫生說,來就診的市民普遍認為食用菌半熟新鮮,更好吃更有營養,其實這個看法是錯誤的。


同時吃幾種菌而發生中毒的現象,主要是因為這些未熟透的菌混雜在一起可能會發生化學反應,產生有毒物質,使人中毒。

  未熟透的金針菇中含有秋水仙鹼,人食用後容易因氧化而產生有毒的二秋水仙鹼,它對胃腸黏膜和呼吸道黏膜有強烈的刺激作用。一般在食用30分鐘至4小時內,會出現咽干、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀,如果大量食用還可能會引起發熱、水電解質平衡紊亂、便血、尿血等嚴重症狀。秋水仙鹼易溶於水,充分加熱後可以被破壞,所以食用新鮮金針菇前,應在冷水中浸泡兩小時;烹飪時要把金針菇煮軟煮熟,使秋水仙鹼遇熱分解;涼拌時,除了用冷水浸泡,還要用沸水焯一下,讓它熟透。另外,市場上出售的干金針菇或金針菇罐頭,其中的秋水仙鹼已被破壞,可以放心食用。
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